Лобсанг Рампа «Три жизни» ... И вообще не знаю, что со мной происходит.
Ошо «Не-ум – Цветы вечности»... Я не желаю называться Бхагаваном снова.



Мистики и маги Тибета.

Вот краткое изложение предлагаемого им метода:
 Присесть на корточки, скрестить ноги, пропустив их под бедрами, и соединить руки. В этом положении:
 1. Вращать желудок три раза справа налево и три раза слева направо.
 
2. Делать желудком взбивающие движения с максимально возможной энергией.
 
3. Раскачиваться, встряхиваться, подражая движениям норовистой лошади, и слегка подпрыгнуть, не меняя позы со скрещенными ногами.
 
Эти три упражнения нужно повторить три раза и закончить большим прыжком, налджорпа должен постараться подскочить возможно выше. Нет ничего удивительного, если после такой гимнастики бывает жарко. Описанное упражнение сродни практике индусской Хатха-йоги. Упражнение продолжают, задерживая дыхание до тех пор, пока живот не примет "форму горшка".


  < < < <     > > > >  


Метки: мистика сознание жизнь

Похожие записи:

Селестинские пророчества.
Не-ум – Цветы вечности